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男人该如何延长你的寿命

  • 时间:2014-07-01 15:18
  • 子君中医研究院
  • 作者:王子君老师
  • 点击:3259次

男人该如何延长你的寿命 如何才能延长男性的寿命,男性的平均寿命是低于女性的,用什么样的方法,才能让男人的寿命延长,男人的寿命不如女性,主要是男性的工作强度比较大,生

 男人该如何延长你的寿命

 

  如何才能延长男性的寿命,男性的平均寿命是低于女性的,用什么样的方法,才能让男人的寿命延长,男人的寿命不如女性,主要是男性的工作强度比较大,生活中有太多的损害健康的习惯。要想命长久,生活有规律是关键。

 

  长命男性——要常常欣赏美女

 

  看清,这里说的是看美人,而不是娶美人做老婆。科学家们说,男性常常看美人,其效果就像是赏识秀丽的风景画有相同的作用,有助于身心健康。常常欣赏美女的男性,血压相对较低,脉息跳动较慢,心脏疾病也较少,平均寿数可以延伸4年至5年。

 

  长命男性——每日小酌半杯红酒

 

  男人该如何延长你的寿命,一项研讨报告指出,每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性的寿命比不饮酒者延伸5年,降低患心脏病的几率。红酒的葡萄皮富含的成分可下降心血管疾病的几率,且红酒富含的普林(会使体内尿酸上升的物质)比其他酒低,所以常常饮适量的葡萄酒,有助你健康长寿。

 

  长命男性——满足常乐

 

  哪些长命的人,一定要有积极乐观的心,对生活充满感恩的人常常可以活很大的年龄,不能太过于抱怨生活,生活是美好的。如果,心中充满了抱怨,就会使你的心理受到很大影响,使你的身心倍受伤害。更不能酗酒,他会让你的身体过快地垮掉。




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